更年期でも熟女は性を謳歌する！

更年期の元気を応援！

更年期って誰でもなるものだと思っていました。
年齢的には、閉経する時期。閉経は50歳プラスマイナス
３歳くらいが多いそうだから、50歳の声をきいたら
そろそろ更年期だと認識していました。

早い人は30代から更年期が始まったり、また60歳くらいに
なってもまだ症状が治まらないという場合もあるから、
実際の幅はもっと広いんでしょうね。

この間、ちょっと気になって更年期に関する記事を
読んでみました。

そうしたら、びっくりしちゃいました。
「更年期をあまり感じない」「感じるけど生活に支障は
ない」という、いわゆる更年期知らずの人の割合って
８０％なんですって・・・！

そ～か～、私は残り２０％に入っちゃったってわけですね。
そういえば、友達などみても、以前と変わらず働いて、
以前と変わらず遊びにいったりして、元気そのもの。

聞いてみると、疲れるようになった、とか、物忘れ
するようになった、って言うけど、仕事や生活に
支障があるほどではないみたい。

サプリの力も時には借りて！

あとは精神的にハリのある生活をしていると、
更年期を意識せずに済むということもあるのかも
しれません。

一方で、更年期の症状として一番多いのが「のぼせ」。
ホットフラッシュっていうやつですね。
５０％の人がこの症状に悩み、次には２０％の「うつ気分」
だそうです。

美肌で有名な佐伯チズさんは、３３歳の時に更年期障害と
診断され、40歳の時に夫が癌になって仕事を辞め、
42歳のときに旦那さんが亡くなって閉経したそうです。

その後45歳の時に再就職して、いろいろな辛いことを
乗り越えていかれたそうです。

４５歳からの再就職って、いくらそれまでの経験が
あったとはいえ、大変なことですよね。
でも、こういう話を聞くと励みになります。

つらいことがあっても乗り越えられる、常に前を向いて
人生歩んで生きたいなぁと思います。

今何位かな・・・？
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